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Sin importar qué tan fuerte se sienta, debe prestar atención a estas sugerencias para contrarrestar los temibles síntomas de esta enfermedad infecciosa.

Fiebre y dolores musculares hacen parte del repertorio sintomatológico de la influenza que circula en esta temporada por el país, según apunta un estudio realizado por el Ministerio de Salud. Apremia estar preparado a esta enfermedad, más aún cuando sabemos lo impredecible que es esta, su circulación relativa y el malestar que nos gobierna cuando nos enfrentamos a nuestras labores diarias.

Y es que el llamado que hacen entidades gubernamentales es el de adoptar medidas preventivas para evitar mayores casos de infección respiratoria aguda que azota al país. Pues según un reporte de la cartera de salud, en lo corrido del 2017 se han registrado 170 fallecimientos de menores de cinco años a causa de esta enfermedad.

No hay que dejarse sorprender por esta enfermedad, más cuando la ciencia no ha logrado encontrar la fórmula para erradicarla. Para frenarla y prevenir consultas de urgencias a causa de la influenza, la OMS realiza recomendaciones cada cierto tiempo (2 años) a países como Colombia para la sugerir la composición de la vacuna, que se suministra a través de políticas de salud pública como el Programa Ampliado de Inmunizaciones.

Existen tres tipos de influenza más comunes en esta época del año, tales formas de virus están contempladas en este plan que brinda vacunas trivalentes a la población más vulnerable, es decir una vacuna que enfrente a diferentes subtipos de la influenza.

¿Quiénes deben aplicarse esta vacuna?

Niños desde los 6 a 23 meses de edad, embarazadas a la semana 14, así como el adulto mayor a partir de los 60 años. Pero esta dosis también está estipulada para la población con riesgo por enfermedad pulmonar obstructiva y asma, asimismo inmunodeficiencias como el VIH, patología crónica renal, diabetes mellitus, entre otras.

¿Qué acciones se deben emplear para el cuidado de una enfermedad como la influenza?

  • Brindar alimentos fraccionados y líquidos en pequeña cantidad
  • Usar líquidos lubricantes de la faringe
  • Mantener limpias las fosas nasales
  • Evitar cambios de temperatura
  • Lavar las manos con frecuencia
  • Identificar signos de alarma

Acuda al médico si identifica los siguientes síntomas:

  • Respiración más rápida de lo normal
  • Tiraje (movimiento de los músculos hacia adentro entre las costillas)
  • Ataque o convulsiones
  • No toma líquidos o come menos
  • Vomita todo lo que come
  • Somnoliento o difícil de despertar
  • Ruidos al respirar, estando tranquilo y en reposo
  • Dolor al tocar suavemente en la región del oído
  • Supuración o mal olor de oído

Estas recomendaciones son cruciales para prever situaciones graves que pueden llegar hasta la muerte. Prevenir esta enfermedad pasa por la vacunación contra la misma, pues hasta la fecha no hay mejor método para enfrentarla.

Que sus vacaciones no se conviertan en una agobiante experiencia, deje que las recomendaciones vivan a su lado para evitar la influenza y sus repercusiones. La salud y el bienestar brindará calidad de vida a usted y su familia.  

 

Los trastornos mentales como la ansiedad y la depresión impiden el desarrollo de una forma de vida adecuada y equilibrada, alteran nuestros hábitos y comportamientos y afectan las relaciones en el trabajo, con la familia y la pareja.  Estos trastornos se manifiestan a través de síntomas como respuesta a largos periodos de estrés y angustia o situaciones de peligro que en muchos casos sólo existen en la mente. Las preocupaciones exageradas y reiteradas y la dificultad para adaptarse a los cambios tanto en la vida personal o profesional, son las causas más comunes por las cuales sufrimos estos trastornos.

Aunque en la actualidad curarse de estas enfermedades es mucho más fácil de lo que parece. La ansiedad y la depresión son trastornos que pueden controlarse mediante algunos ejercicios, que si son practicados un par de veces al día de forma regular resultan muy sencillos de realizar, y ayudarán a disminuir considerablemente el estrés.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, "la tecnología de la salud se refiere a la aplicación de conocimientos y habilidades organizados en forma de dispositivos, medicamentos, vacunas, procedimientos y sistemas desarrollados para resolver un problema de salud y mejorar la calidad de vida". (Http://www.who.int/en/)

Vivimos en un mundo que constantemente se somete a cambios y desarrollo tecnológico, una amplia variedad de innovaciones digitales están revolucionando nuestro ritmo de vida, y el mundo de la medicina no se queda atrás. La tecnología en el campo de la medicina está aquí para quedarse. ¿Cómo afectan estos cambios el servicio de atención médica, y qué habilidades se necesitan para tener éxito en este nuevo mundo audaz?

 

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